Από το Blogger.

Διαλογισμός Επίγνωσης για καλύτερη υγεία

Διαλογισμός Επίγνωσης για καλύτερη υγεία


Εδώ και πενήντα χρόνια η ανθρωπότητα βρίσκεται σε μία συνεχή εγρήγορση στον τομέα της Πνευματικής Ευεξίας και στο πως αυτή θα συνεισφέρει στην καλύτερη υγεία γενικότερα. Έτσι, ο όρος «Διαλογισμός Επίγνωσης για καλύτερη υγεία» μπήκε στη ζωή μας καθώς ερχόμαστε σε επαφή για πρώτη φορά με τεχνικές διαλογισμού που έχουν κύριο στόχο την θεραπεία ασθενειών τόσο του νου όσο και του σώματος.

Συνεχώς προς τα εμπρός επεκτεινόμενοι (ας είμαστε)

Συνεχώς-προς-τα-εμπρός-επεκτεινόμενοι-ας-είμαστε

  Με μία προτροπή ξεκίνησα σήμερα να γράφω τούτες τις αράδες, αφού θυμήθηκα κάποιες στιγμές από το παρελθόν που νόμιζα πως είχα αφήσει σε μία σκονισμένη γωνιά του μυαλού μου· να μην έχω μαζί τους επαφή, να μην με θλίβουν.

Είναι αυτό που ευχόμαστε να μας συμβεί ο αληθινός μας προορισμός;

 Για όλα υπάρχει κάποιος λόγος, και για αυτά που γίνονται, αλλά και για όλα όσα τελικά ΔΕΝ γίνονται. - έγραψε σε σχόλιό της στην προηγούμενη ανάρτηση η Νικολέτα και με έβαλε σε σκέψεις.
Einai-afto-pou-afxomaste-na-mas-simvei-o-alithinos-proorismos-mas

Ήθελα να μιλήσω για εκείνα που ΔΕΝ γίνονται. Για εκείνα που σκεφτόμαστε, σχεδιάζουμε, ονειρευόμαστε και τελικά θλιβόμαστε επειδή δεν πραγματοποιούνται ποτέ.
Πρόκειται για κάτι που συμβαίνει σε όλους μας, κανείς δεν εξαιρείται από αυτή την υπέροχη διαδικασία της σύνθεσης σκέψεων και εικόνων, που αποτελεί ένα μεγάλο μέρος της ζωής μας: Ονειρευόμαστε. Και δεν μιλώ για εκείνα τα όνειρα που μας επισκέπτονται κατά τη διάρκεια του ύπνου, μα για τα άλλα όνειρα που κάνουμε συνειδητά.

Υπάρχει η 'Λάθος στιγμή;' - Λίγα λόγια σχετικά με το 'bad timing'

Υπάρχει-η-λάθος-στιγμή;-λίγα-λόγια-σχετικά-με-το-bad-timing
Photo by Icons8 team on Unsplash
" Γνωριστήκαμε την λάθος στιγμή!" - "Βρίσκονταν εκεί που συνέβη το κακό την λάθος στιγμή!" - "Ήρθες σε λάθος στιγμή!" 
Λίγο να το ψάξουμε και θα βρούμε πολλά παραδείγματα φράσεων που μιλούν για τη λάθος στιγμή. Ποια είναι όμως αυτή η στιγμή που κρίνεται ως Λάθος; Και ισχύουν οι όροι "λάθος" και "κακή" που της δίνουμε ή έχουμε να κάνουμε με έναν ακόμη μύθο;

Πότε σταματούν οι τύψεις;

Πότε-σταματούν-οι-τύψεις;-Lia, In Vivo+

  Η μητρότητα δεν έρχεται με οδηγίες χρήσης, αυτό είναι βέβαιο. Το διαπίστωσα όταν μου έδωσαν για πρώτη φορά στην αγκαλιά το μωρό μου και μετά από λίγα λεπτά έπρεπε να αυτοσχεδιάσω ενστικτωδώς για να το σώσω από πνιγμό. Δεν τον είχαν καθαρίσει από τις βλέννες της μήτρας και δεν μπορούσε να αναπνεύσει. Δεν ξέρω πως το κατάλαβα ότι το παιδί μου δεν ανέπνεε...Δεν θυμάμαι καν τι έκανα για να τον κάνω να αναπνεύσει. Ήξερα όμως πως έπρεπε να κάνω κάτι. Και το έκανα. Και επειδή το έκανα τώρα είναι δεκαεπτά χρονών και σε λίγο καιρό θα δώσει πανελλήνιες.

Όταν θέλεις να διώξεις την πίκρα από την ψυχή σου

Η-Πίκρα-της-Ψυχής

  Μία κακή διάγνωση κατά την επίσκεψή μας στον γιατρό, μία αποτυχία στη δουλειά, ένας ενδοοικογενειακός καυγάς, αλλά και άλλοι πολλοί απλοί και περίπλοκοι λόγοι μπορούν να δώσουν μία πικρή γεύση στην άκρη των χειλιών και στα βάθη της ψυχής μας. Τι κάνεις όταν θέλεις να διώξεις την πίκρα από την ψυχή σου; Τι κάνεις όταν δεν θέλεις να την αφήσεις να πολυκαιρίσει αλλά συνειδητά επιθυμείς να απαλλαγείς από αυτή και όσα την αφορούν;

3 έξυπνοι τρόποι για να αντιμετωπίσεις τα πάνω και τα κάτω σου

  Τον τελευταίο καιρό δεν είμαι στα καλύτερά μου. Ή θα σέρνομαι στα πατώματα δίχως διάθεση να κάνω οτιδήποτε, ή θα πετώ ψηλά στον ουρανό σαν χαρούμενος χαρταετός! Για τέτοιες μεταπτώσεις της διάθεσης μιλάμε. Γι' αυτό και πήρα την απόφαση να γράψω αυτό το άρθρο· μιας και μου δίδαξαν πολλά τα πάνω και τα κάτω μου, σκέφτηκα πως θα ήταν καλή ιδέα να τα μοιραστώ μαζί σας. Πάμε λοιπόν να δούμε μαζί ποιοι είναι αυτοί οι 3 έξυπνοι τρόποι για να αντιμετωπίζεις τα πάνω και τα κάτω σου;